主页 > T生活卡 >你有多久没有疯狂大笑了? >

你有多久没有疯狂大笑了?


2020-06-18


痛快地大笑吧,可以让你的快乐加倍哦!想一想,你是不是总会在愚人节那一天感到很开心——这可不是开玩笑。

想像在高中,大学的时候,高年级的同学经常会搞一些疯狂的恶作剧。没有什幺事情比悄悄在同学的椅子下放个放屁坐垫更能让孩子们哈哈大笑的了。

你有多久没有疯狂大笑了? 随着年龄的增长,我们逐渐忘记了哈哈大笑或是单纯的乐趣。看看我们周围那些爱搞恶作剧或爱开玩笑的人们,他们是那幺开心、那幺健康。

这也时刻在提醒我们,不要把自己或者生活看的太严肃。多笑一笑! 如果能有一天专供人们搞恶作剧、做一些愚蠢又好玩的事,尤其是做些我们不经常做的事情,那会是多幺的妙!

「哈里斯互动」的民调显示,40%的人不会花时间来放鬆自己。

医生宣导大家要时刻保持开心的状态:

研究表明大笑能减轻压力,因为笑能使你深呼吸,然后逐渐平静下来。它还能保护血管内皮层,从而保证心脏血管的健康。

大笑疗法还能减轻敏感症状,提高免疫力。

 所以,经常回忆一些有趣的情境(或者找出你80年代的照片),看看你最喜欢的晚间节目主持人,跳一段古怪的舞蹈或者给一个有趣的朋友打个电话,都会使你有一个健康的身体,健康的生活态度。

不要吝啬把笑声带进卧室,与伴侣分享笑声能强健心脏,增强凝聚力,也会使你变得更加热情。

看看情境喜剧,让原有的窃笑变成疯狂大笑。让笑声加倍,快乐加倍。

多笑笑吧,对你有好处。不是骗你的…^_^



上一篇:
下一篇:
申博太阳城_菲律宾申博sunber官网|信息网上交流|网站地图 菲律宾申博官网备用网址_昌盛娱乐官网 菲律宾申博官网备用网址_奕博在线官方