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管理身体水分 远离乾燥综合征


2020-07-28


管理身体水分  远离乾燥综合征

专家:首都医科大学附属北京中医医院风湿科副主任医师  陈爱萍

管理身体水分  远离乾燥综合征

案例回顾

我们今天故事的主人公刘阿姨是一位深受乾燥综合征困扰的患者,她向医生反映,自己有过白细胞减少的病史,出现口乾、眼乾的癥状也已经近十余年了,近1年来她还添了夜尿增多的毛病。来到北京中医院进行检查之后,刘阿姨最终被确诊为乾燥综合征。

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乾燥综合征是一个主要累及外分泌腺体的慢性炎症性自身免疫病,它会侵犯泪腺、唾液腺、汗腺等外分泌腺,发病率也会随着年龄的增加而逐渐升高。据一组流行病学调查数据显示,在老年人群体中,乾燥综合征的发病率可达3%~4%,其中女性患者约佔乾燥综合征患者的90%,男女患病比为1:19,平均发病年龄为40~45岁。

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乾燥综合征不同于一般的乾燥,患者常常会有唾液或眼泪分泌减少的情况,皮肤也会变得乾燥,出现脱屑、瘙痒等癥状,由于这些表现在生活中很平常,所以很容易被大家忽略。当然,乾燥综合征除了出现口乾、眼乾等局部癥状外,还会导致一些系统癥状。

局部表现:口乾燥症、乾燥性角结膜炎、消化道黏膜等外分泌腺体受累

系统表现:过敏性紫癜样皮疹、关节痛、肾小管酸中毒、乾咳气短、萎缩性胃炎、白细胞计数和血小板减少

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冰冻三尺非一日之寒,任何一种疾病都其複杂的发病机制,因此想要攻克乾燥综合征这个难题,就要知道乾燥综合征是如何发生的。对此,首都医科大学附属北京中医医院风湿科副主任医师陈爱萍解释说:“目前,乾燥综合征的发病病因还不是十分清楚,可能与感染因素、遗传因素、免疫因素和性激素等多种因素的共同作用有关。”

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乾燥综合征的发病与遗传因素有一定的关係,其亲属比正常人群更容易得乾燥综合征。因此,患者家属应该提高对这种疾病的了解和认识,一旦出现相应的表现,要儘快就诊,以免耽误病情。

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另外,陈爱萍老师也介绍到,乾燥综合征严重时会累及全身,造成多系统、多器官损伤。比如,累及肺部,会出现肺泡炎症、瀰漫性间质肺纤维化等併发症;累及血液系统,会导致白细胞及血小板减少;另外,淋巴系统、神经系统、消化系统等也会出现相应的併发症。可见,乾燥综合征的危害真是不小。

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疾病给患者带来的往往是无法承受的痛苦,而乾燥综合征的危害也是如此。也正是由于很多人都不了解它,所以才会延误病情。在日常生活中,大家只知道天气冷了,空气可能多少会有些乾燥,但对于乾燥综合征这类疾病还是知之甚少的,这种疾病可能跟老百姓普通认知中的乾燥还不太一样,而只有正确认识它,及早发现、及早治疗才是关键。

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对于任何一种疾病来说,有效的预防都是重中之重。尤其是像乾燥综合征这种早期癥状可能会被忽视的疾病,更要做到“严防死守”,以免延误最佳的治疗时机。陈爱萍老师提醒,乾燥综合征患者在生活中需要注意以下几点。

1. 保持平和的心态

2. 口腔黏膜避免创伤刺激

3. 胃肠道功能紊乱需及时治疗

4. 注意饮食平衡,多食蔬菜水果

5. 生活有规律,提高睡眠质量,不熬夜

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由于乾燥综合征目前尚无根治的方法,主要是替代和对症治疗,所以如果发现有类似的癥状,比如口乾、眼乾等人们认知中的“小问题”,也要多重视,一定要及时到正规的医院进行治疗,小病不治疗通常会拖成大病。



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